私の場合、上の子の妊娠初期に一時的にひどい下痢が続きました。当時は原因がよく分からなかったのですが、今思えば、妊娠に対する様々な不安からくるストレスで自律神経が乱れ、腸の動きに影響が出ていたのかもしれません。私を苦しめていた下痢は、妊娠3ヶ月目頃になると徐々に収まってきました。
でも、下痢については素人判断は危険な面もあることを知っていなければなりません。便秘とは異なり、下痢は体にとって危険と判断されるモノを速やかに体の外に出そうとする自己防衛的な反応の場合もあります。また、腸などに異常がある場合のSOS的生理現象の一面もあります。だからこそ、単なるストレスからなどと、素人判断で下痢の原因を決めつけるのは禁物です。