初めての妊娠の時は、私の場合は幸い、つわりはそれほどひどくはありませんでした。妊娠中の初期は、つわりがひどくて食欲が低下し、これが原因として排便回数が減って便秘になる人も少なくはないようです。さらに、妊娠中に黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が盛んになることも、便秘の原因とされています。黄体ホルモンは、腸の動き＝蠕動運動（ぜんどううんどう）を鈍らせるので、
このホルモンが盛んに分泌されると、排便しにくくなってしまうのです。また、大腸の腸壁から便の水分吸収も活発となってしまい、便が硬くさせてしまう作用も黄体ホルモンは持っています。
妊娠中期は、黄体ホルモンの影響を受けつつさらに、子宮がだんだん大きくなって骨盤の中に入りこみ、腸を圧迫し始めます。この圧迫が、腸の動きを鈍らせることとなって、便秘の原因となってしまいます。
この頃になると、さらにお腹が大きくなってますます腸が圧迫されます。しかも、身重状態で、お腹の中の子供を気遣うあまり、運動不足気味になってしまいます。これが、ますますヘビーな便秘の
原因となるわけです。もっとも、便秘で苦しんでいる時にトイレで頑張っていきもうとしても、お腹の子がとても気になって、強くいきめない状態でもありましたが・・・。